Self-defense et la protection personnelle

Self-defense et la protection personnelle

Lorsqu’on parle d’arts martiaux, la self-defense est une préoccupation importante de nombreux pratiquants. Quand ils découvrent le systema, ils sont parfois surpris, voir déçus parfois, du peu « d’efficacité martiale  » qu’ils pensent avoir. Du coup, ils s’imaginent...