Jeux de lutte en systema
La lutte est un espace d’exploration très intéressant pour le développement corporel et la stabilisation de la psyché. De plus, c’est un environnement sécurisé pour le travail de l’opposition à pleine puissance. Au cours de ce mini-stage, nous travaillerons sur divers exercices de lutte adaptés au systema permettant de développer des qualités nécessaires au combat et à un corps en bonne forme.
Tarifs: 25 euros extérieurs
20 euros addam