Rentrée 2018-2019 : une année prometteuse
La rentrée a eu lieu il y a 3 semaines. Comme tous les ans de nouveaux pratiquants sont venus nous rejoindre nombreux. Toutefois, une grosse différence avec les années précédentes, les anciens ! La rentrée est extrêmement intéressante pour eux puisqu’ils peuvent enfin facilement voir les progrès effectués depuis l’année dernière (ou les années dernières). En revenant sur les bases mais en les revisitant avec un œil neuf, les anciens ont tous pu voir la différence depuis l’année dernière, surtout par rapport aux problématiques rencontrées par les nouveaux !
L’avantage de ces progrès ?
Les nouveaux peuvent bénéficier de l’expérience des anciens et ça, ça n’a pas de prix ! En effet, c’est la première fois qu’en si peu de temps, je vois des nouveaux arrivant intégrer le concept de chaîne profonde qui met parfois des années à se mettre en place ! Par conséquent, pour la première fois, j’ai pu intégrer des éléments combatifs dès les premiers cours, laissant entrevoir les possibilités de cette forme de corps.
La suite ?
Maintenant qu’on a posé le corps sur une structure solide, on va le reprogrammer pour bouger mieux et se débarrasser de vieilles peur liées à la chute. On intégrera ensuite le déplacement par l’allongement plutôt que par l’appui.
D’ailleurs, dès ce week-end, je proposerai un atelier sur la lutte et le sol pour apprendre à lier le corps et se déplacer les hanches libres. Pensez à vous inscrire !
Nouveauté cette année !
Les progrès étant rapides, je vais intégrer des cours « combat » et self-défense (et non protection personnelle). Pour ceux que ça intéresse, cela consistera à des séries de jeux d’opposition qui amèneront naturellement à du combat libre. Ils auront lieu une à deux après-midi par mois.
En termes d’invités, l’ADDAM a pour tradition de ne jamais s’enfermer entre nous. Évidemment, nous travaillons régulièrement avec les clubs de Bordeaux et Perpignan, mais avoir des invités expérimentés nous a toujours permis de progresser. C’est pour cela que nous invitons Vladimir Zaykovskiy pour une semaine complète à Bordeaux et Toulouse. Une occasion exceptionnelle pour rencontrer un des tops instructeurs de la méthode Ryabko. Inscrivez-vous, les places partent vite !
Voilà c’est tout pour le moment ! L’année s’annonce très bonne, rejoignez-nous pour profiter de cette formidable dynamique !
A bientôt
Yvan