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↗Un retour sur un stage de systema avec son fondateur Mikhail Ryabko
Bonjour à tous, Voici un article que j’ai écris sur le site www.systematoulousecentre.com sur le stage donné par Mikhail Ryabko à Amsterdam sur les espaces…
L’Observatoire des arts martiaux
Les archives
martiales.
100 articlesDu plus récent au plus ancien
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↗Les psoas-iliaques, siège de l’âme ?
Les psoas-illiaques sont des muscles très particuliers dans le corps. en effet, il semble qu'ils soient liés à la somatisation d'évènement stressant
Protection personnelle
↗Une autre perspective de la sécurité personnelle
La sécurité personnelle à pour but d'avoir les bonnes réactions et les moyens de les mettre en oeuvre. Choisir et construire son environnement le permet.
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↗Débutants, anciens, gradés, certifiés et poudre aux yeux dans les arts martiaux
Manuel de survie pour les débutants qui ont à faire à un ancien très gradé, diplômé, certifié et qui a fait les plus grands stages…
Livres et ressources · Protection personnelle
↗Review : Protegor par Guillaume Morel et Frederic Bouammache
Ma revue de l'excellent livre Protegor: Sécurité Personnelle, Self-défense, Survie Urbaine, la référence de la protection personnelle en langue française.
principes transversaux
↗La peur alliée ou ennemie dans nos pratiques ?
La peur est au coeur de la pratique martiale. Il faut donc avoir une stratégie pour la gérer. Trois grandes stratégies peuvent être appliquées.
principes transversaux
↗Le rapport à la douleur dans les arts martiaux
La douleur est une composante importante de la pratique des arts martiaux et sports de combat. Pouvoir l'évaluer correctement est d'une importance capitale.
principes transversaux
↗Neurones miroirs, Katas et Youtube
Les neurones miroirs sont indispensables à l'apprentissage par imitation. Le développement de schémas moteurs permet de les multiplier pour mieux apprendre.
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↗Les bases du systema : trois ans avec Konstantin Komarov
Bonjour à tous, aujourd’hui, je fais ce billet pour renvoyer à un très long article que je viens de publier sur le site de…
compte-rendu · Protection personnelle
↗CR: Seminaire Protegor par Guillaume Morel
Début Avril, j’ai eu le plaisir de recevoir Guillaume Morel pour un séminaire Protegor organisé par l’ADDAM Toulouse (www.addam-31.com). J’avais contacté Guillaume pour un stage…