EXPLORE ton potentiel

01

Réveille en toi des capacités latentes endormies et encore inconnues. Par un travail interne, deviens attentif à tes sensations et à tes émotions et sois à l’écoute de l’autre et de l’environnement qui t’entoure.

MAÎTRISE ton corps et tes émotions

02

Apprends sur toi, connais-toi toi-même et intègre les comportements qui te feront devenir meilleur pour toi et pour les autres.

AMELIORE ta santé et ton bien être

03

Développe ton corps et ton esprit pour la vie de tous les jours, apprends à répondre de façon adapter et saine aux différents stress de la vie pour te protéger toi et ton entourage.

EXPLORE ton potentiel

01

Réveille en toi des capacités latentes endormies et encore inconnues. Par un travail interne, deviens attentif à tes sensations et à tes émotions et sois à l’écoute de l’autre et de l’environnement qui t’entoure.

MAÎTRISE ton corps et tes émotions

02

Apprends sur toi, connais-toi toi-même et intègre les comportements qui te feront devenir meilleur pour toi et pour les autres.

AMELIORE ta santé et ton bien être

03

Développe ton corps et ton esprit pour la vie de tous les jours, apprends à répondre de façon adaptée et saine aux différents stress de la vie pour te protéger toi et ton entourage.

Il y a deux ans, nous avons été invités à l’ONU. Là-bas, on nous a dit que notre art martial était la façon de se battre la plus humaine. On nous a reçu au plus haut niveau. Mikhaïl Ryabko

Fondateur du sytema

Essayer un cours gratuit

« Respirer construit des alignements internes dans le corps, de telle manière que se blesser devient presque impossible.» Vladimir Vasiliev

Chef instructeur

May the force be with you. Maître Yoda

Jedi Master

Il y a deux ans, nous avons été invités à l’ONU. Là-bas, on nous a dit que notre art martial était la façon de se battre la plus humaine. On nous a reçu au plus haut niveau. Mikhaïl Ryabko

Fondateur du sytema

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Le Systema : plus qu’un art martial

Tu recherches une activité de développement personnel et de bien-être basée sur l’exploration de soi et l’entraide ?

En plus d’un art martial qui t’apprenne à te protéger de manière efficace, saine et bienveillante, tu veux que ton entraînement impacte positivement ta vie de tous les jours ?

Alors le systema à l’ADDAM Toulouse est fait pour toi.