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↗Voici la technique ultime qui vous transformera en Ninja en seulement 3 jours!
Aujourd’hui, je souhaitais faire un petit billet sur un phénomène bien connu dans les arts martiaux, la recherche de la technique ultime. Ou sa variante,…
L’Observatoire des arts martiaux
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martiales.
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↗10 exercices pour pratiquer seul
Une proposition de 10 exercices à faire régulièrement pour s'entraîner quand on est seul chez soi ou à l'extérieur!
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↗CR : Stage de Vladimir Vasiliev à Saint-Raphael : Power on the move
Un stage avec Vladimir Vasiliev est toujours un évènement. En effet, c’est l’occasion unique pour certains de rencontrer près de chez eux l’homme qui a…
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↗Compte-rendu : mon premier cours d’Aikido avec Jérémie Fuzeau du Yoki Dojo
J’ai toujours apprécié l’Aikido. Le style, les principes et la philosophie qu’il porte m’ont toujours attiré. Malheureusement, les quelques cours que j’avais essayé ou vu …
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↗Utilisation du déséquilibre et du contrôle postural dans les arts martiaux
Introduction La notion d’équilibre et déséquilibre est centrale dans la pratique des arts martiaux. La recherche d’un compromis entre déplacement ou puissance et conservation de…
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↗La respiration et le travail postural pour le traitement des lombalgies chroniques
Introduction Les lombalgies sont des douleurs localisées dans le bas du dos qu’expérimenteront les trois quarts de la population entre 20 et 90 ans, selon…